运动康复知识 为何能围攻韩国队？U16国足日本主帅：目标进军世界杯

新华社记者韦骅、马邦杰

熟悉中国U16男足的人都知道，球队今年2月成立时还是一支弱旅，随后在德国、罗马尼亚和日本的拉练中遭遇连败。球队在体能、意识和技战术各个环节存在诸多问题。8个月后，得益于中国足协的大力保障、球员和教练团队的努力以及相关方的配合，中国U16男足取得了脱胎换骨的变化。

27日晚，中国U16男足在U17亚洲杯预选赛最后一场比赛中2:2战平韩国队，取得明年正赛的参赛资格。深夜时分，球队主教练上村健一接受了新华社记者的专访，谈及球队发生的改变，以及对于未来的计划与期待。以下是采访摘录整理：

记者问（以下简称“问”）：您从接手球队到现在只有短短8个月的时间，期间进行了8次集训，请问球队如何能够在这么短的时间内产生脱胎换骨的变化？

上村健一答（以下简称“答”）：我很感谢这些队员，他们知道我非常严格，但也能够坚决完成我提出的要求。在这8个月里，通过队员和教练组的共同努力，才取得脱胎换骨的效果。

这段期间我着重提高球员的个人身体素质、跑动能力和体能。与韩国队的比赛，队员们始终进行前场快速压迫，多次就地反抢，正是有这种体能支撑才能完成战术安排。90分钟下来，没有队员出现抽筋的情况，而且整个队伍很好地保持了进攻和防守的快节奏，不管是首发还是轮换队员，都完成了较高的技战术水平发挥。（记者注：在与韩国队比赛中，四名中国球员跑动距离接近1.2万米）

在这8个月中，所有体能训练都结合球进行。我希望队员们能够带着思考跑动运动康复知识，包括哪个时机启动、向哪个方向、以何种速度奔跑。我希望队员们能拥有这种思考能力，同时把他们的体能练出来。